Minggu, 15 Januari 2012

Reading.Reviewing.Browsing.News.Update :D


Reviewing some news on vivanews.com
Getting up earlier only for watching gossip show
Reading some timeline on twitter or other socmed ( gud news underlined )
Maybe, some of u may think that’s such kinda useless activity, but.. u may not say like that again guys :D as long as u can manage ur time for doing this activity ;)
Dont u know, by reading or following some update news, we can have healthy body and healthy life :D , u cant believe it ?? Besides, we can also make an interesting conversation topic w/ our friends from the news we ever read.
Well, u may read this article, this article is strengthen my opinion #defense ;p : Enjoy it ( from trusted source —> read : http://kosmo.vivanews.com/news/read/280158-suka-menyimak-berita-baru—tubuh-lebih-sehat


VIVAnews - Ada alasan kesehatan, mengapa Anda harus selalu menyimak berita dan informasi terkini, baik melalui koran, televisi maupun internet. Menurut penelitian, kebiasaan tersebut membuat Anda akan lebih sadar terhadap kesehatan.

Orang yang sering membaca koran, berita di internet dan atau mendapat informasi melalui televisi, menurut penelitian, lebih sehat daripada mereka jarang mengakses informasi. Tim peneliti dari Catholic University of the Sacred Heart di Roma, Italia, menyimpulkan hal ini setelah melakukan analisis terhadap 1.000 orang dewasa.

Para peneliti menekankan kontribusi media massa dalam meningkatkan kesadaran tentang kesehatan. Mereka berusaha mengetahui secara detail untuk menilai korelasi antara paparan informasi dan kebiasaan makan.

“Diketahui, orang yang suka menyimak info terbaru dari media massa apapun, lebih sadar dan patuh menjalani kebiasaan makan yang sehat,” kata Dr. Americo Bonanni, salah satu peneliti, seperti dikutip dari Daily Mail. 

Penelitian sebelumnya, mengungkap kalau media massa dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan. Misalnya, menonton televisi telah dikaitkan sebagai pemicu kurangnya aktivitas fisik, yang bisa meningkatkan risiko risiko obesitas dan penyakit jantung. Tapi temuan terbaru menunjukkan bahwa program televisi, juga dapat membuat orang lebih sadar kesehatan.

“Informasi yang disampaikan oleh media massa mungkin tampak terpecah-pecah atau tidak tepat. Namun, dari penelitian kami, makin lama informasi yang diberikan didukung oleh data dan narasumber yang tepat. Sehingga, bisa jadi sebuah langkah pencegahan seperti memerangi obesitas dan mempromosikan kebiasaan makan yang sehat,” kata Bonanni.

Senin, 02 Januari 2012

ScrapBooking

Scrapbooking is a method for preserving personal and family history in the form of a scrapbook. Typical memorabilia include photographs, printed media, and artwork. Scrapbook albums are often decorated and frequently contain extensive journaling. Scrapbooking is a widely practiced pastime in the United States.  (wikipedia)

Scrapbooking adalah album kenangan yang memuat bukan hanya photo, akan tetapi klipingan atau catatan penting yang berhubungan dengan momento dimana photo tersebut diambil. Misalnya, photo mengenai ulang tahun, graduation, anniversary, and many more.

Peralatan yang diperlukan untuk memulai scrapbook antara lain:
  1. Album. Ukuran yang paling sering digunakan adalah 12 inci X 12 inci.( bia juga dibuat sih dari berbagai karton bekas di modifikasi sedimikian rupa sehingga menjadi album)
  2. Majalah Bekas, recommended magz nya itu " Go Girl " bukan karena saya sering beli dan langganan, hehehe tapi memang ada banyak tulisan dan icon2 lucu di majalah itu :)
  3. Gunting atau pemotong kertas, untuk memudahkan memotong kertas secara simetri.
  4. Lem, biasanya menggunakan "glue stick" agar kertas atau photo tidak berombak. Untuk photo sebaiknya menggunakan selotip dua sisi.
  5. Kertas, biasanya menggunakan kertas karton bertekstur atau kertas yang didekorasi. Biasanya dijual ditoko-toko yang menjual perlengkapan scrapbook.
  6. Spidol warna-warni, ballpoint atau pensil warna.
  7. Stickers atau bahan-bahan lainnya untuk dekorasi, seperti pita warna-warni, kancing, kain, dsb.

Pertama kali yang harus diperhatikan sebelum memulai scrapbook ialah mendapatkan tema untuk photo yang bersangkutan. Ini contoh hasil karya saya yaaa :) pameeer dikit laah yaaa
1. Ini versi photo yang dipajang 
2. Ini versi album photo for Graduation
Ini contoh halaman cover nya, 
pilihan warna hitam cocok
karena netral





 Ini contoh halaman preface nya, just write

 some sentences to make ur gift elegant :))





 
3. Ini versi iseng buat koleksi pajangan dinding biar cantik :D


Buat ngebantu dapetin ide untuk halaman yang dibuat, periksa aja majalah-majalah atau buku-buku mengenai scrapbooking atau cari ide dari situs-situs di internet.
Tunggu apa lagii......Mulailah berkreasi!!!!! sangat recommended buat isi waktu luang selain bisa jadi lebih kreatif kitanyaa :D

I ♥ writing

I ♥  writing
it's just because it's expressing
it's just because it's my refreshing
it's just because i prefer writing something than saying something
it's just because some people may read my writing than hear my saying 


Whatever, i just ♥ writing anything :))